Massage

Stress? Schmerzen? Spannung? Massagetherapie erlöst dich!
Stress? Pain? Tension? Massage therapy sets you free!

Kiefer, Knie, Rücken, Nacken? Wo tuts weh? Massagetherapie löst Verspannungen, Verklemmungen, lindert Schmerzen und Überbelastung durch Job oder (Nacht)Leben. Gönn dir einen individuellen Freestyle-Mix aus Wellness- und Sportmassage, Faszientechnik, Triggerpunkten und Deep Tissue. Gua Sha und Flow Gun unterstützen. Sport- & techno-spezifische Belastungen sind willkommen.

Tut manchmal weh, ist immer schön.*

Termine 

  • 45, 60, 90 min
  • 50€-120€
  • nach Absprache Sonntag bis Montag, früh bis spät
    by appointment Sunday to Monday, early to late
  • Home Spa oder Hausbesuch in deiner Firma, Institution, Familie, WG
    Home Spa or in-home visits to your company, institution, family, shared apartment
*garantiert unerotisch & unseriös. Muskelkater möglich.
text me

Mobilily & Yoga

Steif? Verklemmt? Schmerzen? Bewegung hilft.
Stiff? Tense? In pain? Movement helps.

Stretchen löst Steifheit, Muskelkater und allgemeines Umpfff. Aber Mobility geht darüber hinaus – es ist die Fähigkeit, sich aktiv und (schmerz)frei zu bewegen. Lerne kleine Übungen aus Physio, Mobility-Coaching und Yoga, die deine Beweglichkeit behalten oder verbessern.
Komm zur Mobility-Stunde oder zum Yogakurs  und erobere dir deine Flexibilität zurück!
Join the mobility class or yoga session and reclaim your painfree range of motion!

Termine:

  • aktuelle Gruppentermine werden hier und auf Insta gepostet current group session dates are posted here and on Insta
  • nach Absprache, privat oder Kleingruppen by arrangement, private or small groups
  • für echte Anfänger & okay Fortgeschrittene For true beginners & okay intermediates
  • bring eine Matte oder Unterlage mit bring a mat
beweg dich

Festivals & Events

Besuch mich oder buch mich!
Book or visit me!

Buch mich als Masseur und Mobility/Yogalehrer oder als Speaker für Psychosomatik, Faszien- und Emotionsmuster für dein Festival oder Events. Manchmal bin ich offiziell Teil des Events, manchmal leite ich aus Spaß spontan entstehende Kleingruppen. Sprich mich an, wenn du mich siehst – ich habe Glitzer dabei!
I lead massage and mobility workshops or give talks on emotions and psychosomatics at your festival or event.

Termine:

  • The Island 2024, Glitzer & Massage
  • Bucht der Träumer, Masseurin Schweißperle
  • Circle of Leaves, Glitzer
  • Fusion 2024, Faszien-Mini-Kurs
buch mich

Publikationen & Referenzen

Angst und Panik? Es gibt einen Ausweg. Trust me, I know! 

Ich schreibe und vortrage über Panik und Psychosomatik. Unser Körper speichert Emotionen und unverarbeitete Erlebnisse. Dauerbelastung kann zu Angst, Panikattacken oder Traurigkeit führen und sich als körperliche Symptome wie Schmerzen manifestieren. Techniken wie Massage, Yoga, Körperarbeit und therapeutische Ansätze können helfen, diese Probleme zu lindern oder zu lösen – manchmal ein bisschen, manchmal dauerhaft. Trust me, I know!

Publikationen:

Referenzen:

  • BioNTech
  • M1 CoWorking Space
  • Granini
  • Johannes Gutenberg Universität
  • Hyatt
schreib mir

about anna.

Anna ist Massagetherapeut & Mobility / Yoga Teacher*
Anna is a massage therapist & mobility / yoga teacher*

2024: Heilpraktikerin der Psychotherapie
2022: Breathwork Basics
2020: Triggerpunktmassage, Medios Seminare, Offenbach
2019: Buch „Yoga bei Angst und Panikattacken“, Via Nova Verlag
2019: Ayurvedische Massagepraktikerin, Rosenberg Akademie für Ayurveda, Birstein
2019: Massage- und Wellnesstherapeutin, Terramedus, Berlin
2018: Klassische Lymphdrainage, Terramedus, Berlin
2018: Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuß, Terramedus, München
2018: Yoga Teacher 200h, Balance Yoga, Mainz
2017: Make-up Artist & Hair Stylist, MUD Make-up Designory, Berlin
2011: Staatl. gepr. Wellnessmasseurin & Kosmetikerin, Kosmetikschule Gebauer, Augsburg
2011-2013: Ausbildung zur Kurs- und Sitzungsleiterin bei MindWalking Coaching

*Und Mentalcoach & Heilpraktikerin für Psychotherapie. Auch psychische Issues sind willkommen 🙂
*and mental heath coach and neuropath practitioner. Psycho issues welcome 🙂

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